odpowiedzi do

[...] makroskladnikow bo to zalezy od diety ( studiuje technologie zywienia wiec prosze bez tlumaczen ze dieta to paliwo ) pytam o konkretne odzywki wiec oczekuje konkretnewj odpowiedzi . co do tego ze chcialem split , zobacz ze nie mialem nawet 24h odstepu miedzy jednym treningiem a drugim , twoim zdaniem poczatkujacy w takiej sytuacji sam ma [...]

[...] tego co znalazłem na szybko w drugą stronę z Turcji do PL nie ma problemu, natomiast rzekomo np. wysyłanie do Turcji mi. supli zwykłą paczką jest niedozwolone... Więc ciężko odpowiedzieć na to pytanie. Jeżeli nie zjawi się nikt kto udzieli 100% pewnej odpowiedzi, najprostszym rozwiązaniem będzie wysłanie zapytania do przewoźnika. Zmieniony przez [...]

[...] prosta dla wielu ludzi an tym forum oczywiste jest ze takie spalacze wplywaja na nadcisnienie ale dla niego nie musialo mogl nawet zalozyc temat i nie koniecznie ktos musial odpowiedziec nie raz niektore pytania pozostaja bez odpowiedzi bo sa tak oczywiste ze sie je olewa albo daje tylko adres wyszukiwarki...mogl isc do sklepu za granica ale moze [...]

[...] Co do działania forum, i jego prędkości mam tak samo jak i ty. I myślę, że nie tylko ja i ty tak mamy, bo dużo osób z forum tak ma, jak nie wszyscy. Prosiłbym o konkretne odpowiedzi ! Komenty tupy mhm albo też tak mam prosiłbym sobie darować. - Myślę, nie sadzę, że moja odpowiedz jest konkretna. OM może Ty coś wiesz więcej? - Raczej OM nic [...]

Dzięki za odpowiedzi. Chciałbym zrzucić tak do około 75-76kg. Głównie chodzi mi o to żeby przy niewielkiej wadze mięśnie dobrze się odznaczały. Chyba spróbuje HIIT. Moje pytanie: Jeżeli będę robił HIIT (10-20min) + trening siłowy (1h), to czy da to jakie efekty? Czy mam zrezygnować całkowicie z aerobów i teraz tylko ćwiczenia siłowe? Zaznaczam ze [...]

[...] przeczytane archiwalne posty na forum ostudzily moj zapal. Sam styl jest wrecz swietny.. Laczy tradycyjne karate z tzw. elementami walki realnej.. to chyba jest cos na wzor odpowiedzi na zarzut iz style tradycyjne sa PRZESZLOSCIA. Ashihara jest miekszym stylem w stosunku do np. KK, poruszanie sie podczas walki jest prawie identyczne jak w boksie [...]

[...] od środka :P Byłem dużo razy u lekarza, robiłem badania, wszystko w normie. Lekarz powiedział, że nie stresować się i jeść to co nie szkodzi i następny proszę. Dzięki za odpowiedzi, ale pewnie nic nie wymyślicie :D Na razie chyba przerzucę się na węgiel zamiast loperamidu i zrobię gastroskopię z wycinkiem jelita, a jak znowu nic nie wyjdzie [...]

dzieki za odpowiedzi. Luki ta odzywka to tylko wariant na wypadek np. braku czasu. a co do bananow i jogurtu naturalnego to E-Lite w swoim temacie odnosnie diety masowej podal to jako posilek , ktory akurat mozna szybko zjesc na uczelni :)

Ten plan ? Nie dawałem 2 inne, ale możliwe, że wysłałem go do Cibie na maila lecz nie uzyskałem odpowiedzi.

To wino mam w posiadaniu dlatego chce je zjeść ;) Chyba, że znajdę kupca na nie lub sobie poleży. Fundusze podliczę, przejdę się do znajomka, zobaczę co aktualnie ma no i pomyślę :) Dzięki panowie za odpowiedzi! Salut!

dzięki za odpowiedzi, mam jeszcze jedno pytanie, odblok z clomidu i tamoxa wrzucić dzień po ostatniej iniekcji propa tak? clom 150mg, 100mg, 50mg do 10 dnia, tame 40mg przez pierwszych 10 dni potem kolejne 20mg, coś takiego ?

Wiem było już wiele tematów na ten temat, ale potrzebuje konkretnej odpowiedzi ( pomocy). Do zerwania doszło 8 dni temu, opuchlizna już prawie zeszła stopa jest troszkę jeszcze sina, gdy ucieka do zewnątrz boli do zerwania czego ?

[...] co do zawodów , w kraju ciężko znaleść lekarza który obsługuję zawody ( boją się) tym samym przy badaniach albo trafisz na takiego ( rzadko ) co wypiszę i po wszystkim , żeś zdatny albo przebada cię od góry do dołu i podbiję przy 100% sprawności . ty się nie porównuj do zawodników UFC . Wizyta du lekarza ,a nie poszukiwanie odpowiedzi na forum .

pominę Damixxx-a... bo on wie... pytanie do reszty: na jakiej podstawie twierdzicie, że testosterol nie działa?? proszę o długie wyczerpujące odpowiedzi... macie czas do jutra południa... później... zaczynam pokazywać fotki z mojej słynnej kolekcji bananów...

[...] to by się nie dziwił)w walce, zamiarem zrobienia krzywdy.”” Co wy wszyscy z ta krzywdą? Mówimy o sparingu, czyli o pomocy w nauce. Przynajmniej moje odpowiedzi są na ten temat „Ogólnie w tym co pisze Anduina jest bardzo dużo racji.” Cieszę się niezmiernie „Wiele współczesnych problemów w [...]

Mam tako propozycje bo forum mom zdaniem niejest do końca w łądzie ,kolejność wyświetlanych wątków niepowinna byc ustalana tym ile uzyskała odpowiedzi a datą ich założenia , przezto robi się moim zdaniem syf , stare i nowe wątki sie mieszają ,posty które sa naprade ciekawe itd zawsze można przesuną gdzies albo tymczasowo podkleić

spodziewałem się takich odpowiedzi, ale jak geniusze nie macie nic do powiedzenia to po prostu zamilczcie ;).

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

[...] stanie unieść tyle razy ile masz je podnieść, nie podnoś ciężaru jeżeli nie potrafisz go zaliczyć. i nieco dalej: >>Jak długo go stosować? - Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi, jest tylko jedna zasada - nie robisz postępów, to przerywasz program i cofasz się o kilkanaście kilo wstecz, i zaczynasz na nowo. No i znowu zonk - to w koncu [...]

[...] roboczej WHO. Była wśród nich dr Anna Lankoff z Zakładu Radiobiologii i Immunologii Instytutu Biologii Akademii Świętokrzyskiej w Kielcach. Celem spotkania było znalezienie odpowiedzi na pytanie, czy azotany i azotyny stosowane jako konserwanty w przemyśle spożywczym mogą być groźne dla zdrowia. Po dwóch tygodniach pracy naukowcy stwierdzili: - [...]